天冷了,气温下降,寒气逼人,除了要多添衣服,穿的暖暖的以外,还要多吃一些温热性的食材,比如牛羊肉等等,可以积聚热量,滋补身体,增强抵抗力,为过冬打好身体基础。羊肉性温,可抵御风寒,富含蛋白质,容易为
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